반응형 질병32 코골이의 증상과 개선방법 그리고 치료법까지 알아보자 코골이의 증상 코에서 공기 흡입 소리 첫 번째 대표적인 증상은 코에서 소리가 발생하는 것입니다. 공기를 흡입할 때 생기는 공기 흡입 소리가 발생하며, 다소 큰 소리로 들릴 수도 있습니다. 피로감과 공격적 성격(우울감) 코골이가 시작되면 충분한 수면을 취하지 못해 피로감이 쌓이고 이로인해 공격적인 성격이 나타납니다. 또한 짜증과 우울감이 함께 동반됩니다. 과도한 코 분비물 대표적인 증상은 코 분비물이 심한 경우입니다. 이는 코골이의 초기증상일 수 있습니다. 가슴 답답함 대표적인 증상은 가슴 답답함 입니다. 코에서 들어오는 공기가 부족해서 가슴에 불편한 감정을 느끼기도 합니다. 발기부전과 생리불순 남성의 경우, 코골이로 인해 발기부전과 같이 성기능이 떨어지고 여성의 경우, 생리불순 혀상이 생길 수 있습니다... 2023. 7. 2. 우울증의 증상을 알고 이렇게 예방하자 우울증의 증상 기분 우울함 우울증의 대표적인 증상 중 하나는 기분 우울함입니다. 이는 일상 생활에서의 즐거움을 잃고, 불안감과 슬픔으로 점점 악화되는 것을 뜻합니다. 일상 활동에 대한 관심이 점점 줄어들고, 대인관계에서 겉으로 보이는 표정이 침묵과 냉담함으로 바뀌는 것도 이 증상에 속합니다. 에너지 감소 또 하나의 대표적인 우울증 증상은 에너지의 감소입니다. 우울증 환자는 하루 종일 활동하지 않았음에도 불구하고, 피로감과 지치는 느낌을 계속해서 느끼게 됩니다. 일상 생활에 필요한 활동들에 대한 흥미와 의욕이 점점 감소하게 됩니다 음식 섭취량 변화 우울증 증상 중에는 음식 섭취량 변화가 있습니다. 우울증 환자는 식욕을 완전히 잃어버리거나, 과식하게 됩니다. 과식과 식욕 저하는 우울증의 서로 다른 증상이지만.. 2023. 6. 27. 골다공증의 원인과 치료를 위한 식습관 골다공증의 원인 노화 일반적으로, 골다공증의 주요 원인은 노화입니다. 사람은 노화될수록 뼈 손실이 빨라지기 시작합니다. 이는 노화로 인해 뼈를 구성하는 양질의 무기질 감소와 뼈를 구성하는 단백질의 감소 등으로 인해 발생합니다. 성별 여성은 남성보다 뼈 밀도가 더 빨리 감소하기 때문에, 골다공증으로 인해 골절을 당하는 경우가 많습니다. 또한 여성은 감소하는 에스트로겐 호르몬 또한 뼈 밀도 감소에 영향을 미치기 때문입니다. 유전 가족력이 있으면 골다공증을 발생할 확률이 더 높아집니다. 부모 또는 그 부모의 형제 자매가 골다공증이거나 골절을 겪은 적이 있다면, 해당 질환에 걸릴 가능성이 높습니다. 생활습관 흡연, 알콜 섭취, 운동 부족 등의 생활습관은 골다공증 발생 위험을 높일 수 있습니다. 특히, 식습관에 .. 2023. 6. 25. 변비에 좋은 식습관과 마사지 그리고 좋은음식과 운동 변비의 원인 식습관의 불균형 식습관의 불균형은 변비의 대표적인 원인 중 하나입니다. 식이섬유가 부족한 인스턴스 식품, 고지방 식사, 단식 등은 대장 운동을 억제하고 변비를 유발할 수 있습니다. 운동 부족 운동 부족은 대장 운동이 활발하지 않아 변비를 유발하는 또 다른 주요 원인입니다. 운동을 하지 않으면 장 운동과 함께 회음 주변의 혈액순환도 악화시켜 변비를 유발할 수 있습니다. 스트레스 스트레스는 장 세균 균일성에 영향을 미쳐 변비 증상이 경미하게 나타날 수 있습니다. 또한, 스트레스는 장 운동을 억제하여 대장운동을 둔화시켜 시킴으로써 변비 증상을 유발할 수 있습니다. 약물 복용 약물들만으로도 변비 증상을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 진통제, 감기약처럼 변비 유발에 대한 위험이 높은 약물의 경우, .. 2023. 6. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
